Tu peux te brosser Martine

Par Stéphanie le lundi, juillet 12 2010, 06:00 - C'est ma vie - Lien permanent

Lors de mes dernières vacances au Danemark, j'ai commencé à lire un livre qui m'a beaucoup parlé.
Il s'agit de l'Art de la simplicité de Dominique Loreau, j'en ai déjà parlé dans ma série Simplicité volontaire.

Sont abordés différents sujets, donc le corps, et elle y propose une manière de se nettoyer différente.

Moi j'aime prendre des douches, parfois longues, et sentir l'eau couler et chatouiller ma peau, mais au final j'utilise beaucoup d'eau car les douches express j'aime pas ça, j'ai un sentiment d'inachevé, de frustration.

Et j'ai découvert la brosse de massage pour le corps et ~~mon visage s'est transformé~~ mon habitude de la douche a été bouleversée (rien que ça) !

L'idée c'est de se brosser tout le corps à sec avec une belle brosse en poils de sanglier avant de passer sous la douche et de ne s'y laver au savon que les pieds, la stouq*ette, le cou et derrière les oreilles, rincer.

La suite du programme, mais qui ne concerne pas ce présent billet, est de bien se sécher (voire carrément de se lustrer/exfolier avec une petite serviette spéciale, mais je n'ai pas atteint encore ce niveau de perfection) puis de s'hydrater le corps avec une huile.
Moi j'ai craqué pour l'Huile Prodigieuse de Nuxe, mais tu peux avoir des goûts raisonnables et te rabattre sur une simple huile d'avocat, par exemple.

Mais revenons au brossage : non seulement il fait la peau tout douce (les premières fois prévois -presque- un masque de menuiserie tellement il y a de la poussière de peaux mortes) mais en plus il a une action stimulante sur la circulation lymphatique et sanguine.

Et après m'être activement brossé, je n'ai pas envie/besoin de rester sous la douche : je suis lavée et rincée en moins d'une minute et je passe à l'étape suivante, m'oindre.

Mon moment de gratouille-pitouille-massage, c'est avant la douche que je l'ai eu !
Après je suis toute détendue (et j'en ai profiter pour remettre la douche du soir au goût du jour).

C'est un petit investissement (j'ai deux brosses, une pour le corps et l'autre plus souple pour le buste) mais l'économie d'eau et de produit de lavage est incontestable !

Et pour les septique (genre mais qu'elle est dégueu elle s'est pas savonnée partout) je crois que je n'ai jamais été aussi propre après une douche (même si je me suis tartinée de crème solaire), ai si peu senti la transpiration (pourtant, ici aussi on a des journées bien chaudes) et eu la peau aussi douce...

Crédit image : www.naturbuersten-versand.de

[edit du 15/08.10] Lire aussi : Où trouver une brosse de massage pour le corps en poil de sanglier ou en agave ? [/edit]

Donc, si tu veux bien, j'aurais une ou deux questions : le lien donné sur amazone il y a qu'une brosse j'imagine, ou trois comme la foto ? En fait ça serait super, hyper sympa si tu pouvais me donner les liens pour une brosse souple et une plus dure, et le top du top ( cerise sur le gateau ) ca serait une brosse a manche ...

Commentaires

1. Le lundi, juillet 12 2010, 09:31 par La Mère Joie

J'utilise un gant de gommage en fibres naturelles. J'aurais pas forcément pensé à la brosse en poils de sanglier (qui est indispensable pour mes cheveux).
Mais je mets du gel douche !

2. Le lundi, juillet 12 2010, 11:08 par cybie

J'aurais pas cru que ca faisait cet effet. Mais tu mets du savon à un moment ou à un autre ? ou j'ai mal lu ... ?

3. Le lundi, juillet 12 2010, 11:12 par Flo

je ne pratiquerai pas, car je suis une douillette et je sens que cela peut irriter ma peau de bébé (qui vieillit mais de bébé ^^)
en revanche, j'aurai deux remarques sur ton article :
- article à mettre en corrélation avec la technique de venezia, du blog "princesse au petit pois" (peux pas chercher du boulot, accès interdit à son blog) qui consiste à s'exfolier les aisselles chaque jour sans savon, sans déo, sans pierre d'alun. du coup les mauvaises odeurs quand on transpire c'est très certainement du aux p'tites peaux mortes.
- l'huile n'hydrate pas, elle nourrit et empêche la peau de se déshydrater. je n'utiliserais pas cela sur le long terme, car trop riche, et risque d'avoir l'effet inverse : celui d'assècher...

sinon moi je suis une adepte de la douche rapide et je ne savonne pas tout le corps chaque jour. et non je ne pue pas !!!

4. Le lundi, juillet 12 2010, 11:20 par CecilB2000

Oye ! Tres interessant, ca me donne envie d'essayer ! Crois tu que ca marche aussi avec de la creme hydratante (j'aime pas trop l'huile) ?
@ Mere Joie: juste par curiosite, que fais tu avec la brosse en poils de sanglier sur tes cheveux ? (desolee Stephanie pour l'utilisation ehontee de ton blog pour satisfaire mes besoin de vilaine curieuse )

5. Le lundi, juillet 12 2010, 11:35 par Stéphanie

@La Mère Joie : Là c'est vraiment à sec et j'ai aussi des gants de gommage mais je trouve que l'effet ressenti n'est pas le même.

@cybie : Le savon c'est après et uniquement sur les pieds, la stouq*ette, le cou et derrière les oreilles.

@Flo : J'ai lu plusieurs témoignages qui disent qu'elles ont beaucoup moins de problèmes de peau depuis qu'elles ne se savonnent plus entièrement et que le brossage leur permet d'être "plus propre" qu'avec un simple rinçage.
Mais c'est vrai que c'est un peu costaud comme massage (Mr Mari fait sa douillette par exemple, halalala les hommes)

@CecilB2000 : Je pense que le but de la dernière étape c'est de prendre soin de sa peau, donc si tu préfères la crème, pas de soucis.
Je n'ai pas trop développé le coup de l'huile parce que ce n'était pas le sujet initial, mais elle a deux avantages :
1/ Elle est unique pour tout le corps, le visage et les cheveux (donc moins de produits à se trimballer et à utiliser)
2/ Pas de saloperie d'additif en tout genre

Sinon, la mère joie, je pense qu'elle se coiffe, tout bêtement, mais vas-y, fais cosette

6. Le lundi, juillet 12 2010, 13:34 par La Mère Joie

Oui, c'est ça, je me coiffe avec !
Et c'est génial.
Bon, ça me tente carrément ton truc, Stéph. Tu aurais un site à me conseiller pour l'acheter ?

7. Le lundi, juillet 12 2010, 13:41 par Sailyne

Tu as des recommandations à faire sur où acheter ce genre de brosse en Allemagne et quel modèle prendre ?

@ La Mère Joie / Cecilb2000 : j'ai eu utilisé les brosses en poil de sanglier et j'avoue je n'étais pas du tout satisfaite (odeur bizarre, cheveux électriques...)... donc juste pour dire, tout ne va pas à tout le monde (vorsicht!!!)

8. Le lundi, juillet 12 2010, 13:50 par Stéphanie

@La Mère Joie : J'ai acheté la mienne... en ligne en Allemagne sur http://www.amazon.de/Naturb%C3%BCrs...

En France je sais pas trop, désolée (mais si tu trouves, fais remonter l'info !)

9. Le lundi, juillet 12 2010, 13:57 par Stéphanie

@Sailyne : Sur www.naturbuersten-versand.de (c'est la même boutique que celle d'amazon dont je parle à LMJ) tu trouveras les infos et les différentes brosses (SHOP>Produkte>Körperpflege>Massagebürsten - saloperies de frames...)

J'en ai pas vu en magasin. Peut-être dans certaines bio-coop.

10. Le mercredi, juillet 14 2010, 00:30 par cybie

Je suis intéressée également par une éventuelle brosse en France. Je chercherai demain. Obligatoirement poil de sanglier ?

11. Le mercredi, juillet 14 2010, 08:35 par Stéphanie

@cybie : Je crois qu'il faut surtout éviter les brosses synthétiques qui risquent d'abimer la peau et se nettoient moins facilement.

12. Le mercredi, juillet 21 2010, 13:53 par Flo

j'y repense comme cela, mais je me demandais si mon amour pour les serviettes rèches pourraient compenser ce brossage...
je fais toujours en sorte que mes serviettes de toilettes soient rèches, je trouve que ca essuie mieux ^^

j'ai effectivement la peau moins sèche depuis que je ne me savonne plus entièrement chaque jour.

13. Le mercredi, juillet 21 2010, 14:00 par Stéphanie

@Flo : La friction de la serviette doit avoir le même genre de vertus, oui !
Dans son bouquin pourtant elle différencie le brossage d'avant douche du séchage (qui se fait, d'après elle, avec une serviette rêche ou exfoliante comme cella-là http://shoponline.muji.fr/product_i...)

14. Le mercredi, août 11 2010, 22:35 par Julio

Bonjour ,
je suis bien content d'etre tomber ici, j'ai lus et relus ce livre et je l'aime mais je ne trouve pas ces maudites brosses en poils de sanglier .... Et je ne comprend pas l'allemand (Arrrrgg).

D'avance un GRAND MERCI .

julien.

15. Le dimanche, août 15 2010, 23:32 par Stéphanie