Contreblog // Espace libre :: Esprit créatif (et vice versa)

Lors de mes dernières vacances au Danemark, j'ai commencé à lire un livre qui m'a beaucoup parlé.
Il s'agit de l'Art de la simplicité de Dominique Loreau, j'en ai déjà parlé dans ma série Simplicité volontaire.

Sont abordés différents sujets, donc le corps, et elle y propose une manière de se nettoyer différente.

Moi j'aime prendre des douches, parfois longues, et sentir l'eau couler et chatouiller ma peau, mais au final j'utilise beaucoup d'eau car les douches express j'aime pas ça, j'ai un sentiment d'inachevé, de frustration.

Et j'ai découvert la brosse de massage pour le corps et mon visage s'est transformé mon habitude de la douche a été bouleversée (rien que ça) !

L'idée c'est de se brosser tout le corps à sec avec une belle brosse en poils de sanglier avant de passer sous la douche et de ne s'y laver au savon que les pieds, la stouq*ette, le cou et derrière les oreilles, rincer.

La suite du programme, mais qui ne concerne pas ce présent billet, est de bien se sécher (voire carrément de se lustrer/exfolier avec une petite serviette spéciale, mais je n'ai pas atteint encore ce niveau de perfection) puis de s'hydrater le corps avec une huile.
Moi j'ai craqué pour l'Huile Prodigieuse de Nuxe, mais tu peux avoir des goûts raisonnables et te rabattre sur une simple huile d'avocat, par exemple.

Mais revenons au brossage : non seulement il fait la peau tout douce (les premières fois prévois -presque- un masque de menuiserie tellement il y a de la poussière de peaux mortes) mais en plus il a une action stimulante sur la circulation lymphatique et sanguine.

Et après m'être activement brossé, je n'ai pas envie/besoin de rester sous la douche : je suis lavée et rincée en moins d'une minute et je passe à l'étape suivante, m'oindre.

Mon moment de gratouille-pitouille-massage, c'est avant la douche que je l'ai eu !
Après je suis toute détendue (et j'en ai profiter pour remettre la douche du soir au goût du jour).

C'est un petit investissement (j'ai deux brosses, une pour le corps et l'autre plus souple pour le buste) mais l'économie d'eau et de produit de lavage est incontestable !

Et pour les septique (genre mais qu'elle est dégueu elle s'est pas savonnée partout) je crois que je n'ai jamais été aussi propre après une douche (même si je me suis tartinée de crème solaire), ai si peu senti la transpiration (pourtant, ici aussi on a des journées bien chaudes) et eu la peau aussi douce...

Crédit image : www.naturbuersten-versand.de

[edit du 15/08.10]  Lire aussi : Où trouver une brosse de massage pour le corps en poil de sanglier ou en agave ?  [/edit]

Je vais entamer ici une nouvelle série (oui, j'aime les séries, les listes, ce genre de trucs) composée d'objectifs que je me donne sur un thème précis, mais toujours dans l'esprit de la simplicité volontaire (voir tous les articles liés).
Vous êtes invité(e)s à jouer aussi à la fin de ce billet.

Ces jours-ci je prends conscience de 3 choses dans mon environnement quotidien (maison pour moi, bureau et voiture aussi peut-être pour vous), que je garde alors que je n'ai ni besoin, ni envie.
Et je trie, je vends, je donne ou je jète... mais surtout je gagne de la place et de la visibilité !

• Les habits (déjà fait il y a 15 jours)
  Je m'y retrouve enfin dans mes tiroirs
  
  
• Livres, DVD et CD : je me sépare de ce qui ne m'intéresse plus ou que je n'ai pas l'intention de relire ou revoir
  (et au passage je tente de les vendre sur priceminister, ebay ou en vide grenier)
  Ce qui reste a enfin la place d'être bien rangé
  
  
• L'étagère à bibelots divers et variés, offerts pour la plus part et "présentés" pour faire plaisirs aux offrants plus qu'à nous même : on fait le tri et on allège (on peut faire et garder des photos souvenir)
  Moins de choses à dépoussiérer, moins de pollution visuelle
  

Si elles veulent jouer le jeu, j'invite maman@home, MmeMaman et Mélanie à nous livrer 3 objets dont elles n'ont ni besoin ni envie et dont elles pourraient se débarrasser.
Les autres êtes évidemment les bienvenues pour participer et en parler, dans leur blog ou dans les commentaires ci-dessous

En début d'année 2010 je me posais l'objectif de consommer et vivre mieux.

Au bout de quelques mois, je confesse : ce n'est pas du tout évident.
Il faut se déprogrammer et parfois aussi renoncer à ses envies et surtout avoir cette idée en tête à chaque prise de décision.

Objets neufs, oui mais...

J'ai craqué pour plusieurs choses neuves : achat compulsif et/ou flemme d'en chercher d'occasion.

Ma mémoire se souvient des choses qui simplifient la vie :

• Un minuteur aimanté pour le frigo de la cuisine
  Ça me libère vraiment l'esprit lorsque j'ai quelque chose sur le feu
• Une nouvelle balance de cuisine, plate et stable
  Pour que l'Arsouille m'assiste sans que j'attende le moment où tout va être renversé
  
• Une nouvelle assise pour nos toilettes
  Car c'est parce que l'autre était en mauvais état, difficile à nettoyer et donc presque toujours sale que je râlais après Mr Mari qui ne la rabaissait pas
• Et puis du matériel pour ma couture
  Depuis le début de l'année aucun habit neuf pour l'Arsouille : du seconde main ou du fait maison

Gros achat prévu dans les prochains mois, on ne pourra pas y couper et on profite d'en avoir les moyens en ce moment : une voiture neuve (ou tout comme).
Si vous avez des bons plans, on est preneur !

Le tri dans nos habits

Il était temps ! Nous avons ressorti la semaine dernière les cartons des habits d'été et pris le temps de trier toutes nos affaires été/hiver.
Tout ce qui n'avait pas été porté depuis 1 an et qui n'avait pas de valeur sentimentale a été donné.

Ça fait du vide dans les tiroirs !

Moins de temps sur l'ordi, plus de temps en famille

Il ne s'agit là ni de consommation ni d'achat, mais de la simplicité, d'un retour aux sources, de montrer le bon exemple à notre fils : on peut passer son temps libre ailleurs que sur un ordinateur (même si c'est pour faire des choses "intelligentes").

C'est très difficile pour Mr Mari comme pour moi de laisser nos ordinateurs tranquilles, nous sommes complètement accrocs...

Nous essayons donc d'instaurer la règle : pas d'écran tant que l'Arsouille est réveillé.
Il faut se faire violence, apprendre à vivre et à s'occuper sans...